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迎面接力跑教学反思
发布时间:2014-03-25    点击:    来源:本站原创    录入者:何华秀

迎面接力跑教学反思  

迎面接力跑,是我们体育短距离跑教学中,以及学生游戏活动中学生练习的一个重要方法。它激烈、刺激、富有对抗性,能充分调动学生的积极性。让学生在这种活动中提高了身体素质,感受到集体力量的作用,培养了学生集体主义精神。
       
在迎面接力跑教学中,因为比赛很精彩、对抗性强,运动速度快,场面激烈,学生极度兴奋,都想目睹比赛的场面,他们就会不自觉地往前或者往左右拥,影响教学秩序,容易出伤害事故。为了保持正常的教学秩序,我认为应该把常见的纵队改为“八”字形站队,这样更具有科学合理性。
      
迎面接力跑的关键是合理的交接棒技术。持棒人必须握住棒的上端或下端,千万不能握在棒的中央,避免接棒队员在接棒时还拿不定注意接哪一端好,而造成掉棒,影响速度。交棒时,交棒人必须在跑到终点前3米左右用最快的速度把持棒手臂伸直抬平,把棒直立往前送,不能与手臂平行或晃动交棒,应平稳地把棒交到接棒人手中。接棒队员以站立式起跑技术站位,右臂平稳前伸,手掌张开,虎口向前,不能随意移动手臂位置,当交棒人把棒送到体前时,集中注意力,迅速抓紧棒的另一端加速跑出。棒交完后,交棒队员不能影响接棒队员的起动。以右手为例,交棒队员必须从接棒队员右侧跑过,这样就避免相互碰撞而影响速度,同时也避免了伤害事故的发生。
       
在比赛中,偶尔会出现掉棒的现象。常见的掉棒有两种:一种是交棒时掉棒,这时接棒队员应迅速急停转身,拾好棒后冲向跑道终点,也可由尚未跑过的队员拾棒后冲向终点。二是途中跑过程中掉棒,这时应迅速急停,在不影响其它道次队员的情况下,用最快的速度拾好棒跑回自己的跑道,继续跑向终点完成交接棒。
     
与此同时,也应该鼓励其他同学为自己的组员加油  

  
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