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时间　　

2014.7.1　　

地点　　

舞蹈房　　

辅导员　　

田艳玲　　

沈玉芬　　

汪菊芬　　

活动　　

内容　　

舞蹈中的呼吸　　

活动　　

目标　　

感受并了解舞蹈中的呼吸　　

活动　　

过程　　

教学目的：　　

1）在基训中运用呼吸，以更好地训练学生软开度。2）学习舞姿组合《大海啊，故乡》（A）让学生体会呼吸对舞蹈动作的修饰作用。　　

教学重难点：呼吸与动作的协调配合。　　

教学过程：　　

一、组织教学，导入新课，授新课。　　

1.舞蹈是以肢体语言塑造艺术形象的一种表现美的艺术。俗话说：“一戳一站一伸手，便知有没有”，所谓“有没有”是指舞蹈有没有艺术性和规范性，今天我们来学习影响舞蹈艺术性和规范性的重要因素——呼吸。舞蹈的呼吸不同于生活中的呼吸，后者平稳均匀，而前者是有弹性，有韵律，有节奏的，有时长，有时短，有时平稳，如何掌握运用呢？是一个坚持不懈的训练过程，现在让我们在压腿组合中初步体会一下在基训中如何运用呼吸。　　

2.把杆组合《压腿》。　　

预备：45度面对把杆单手扶把，单背手，小八字脚位。　　

前压腿：动力腿外开，双腿绷直，身体正对，脊柱拉直，肩线与动力腿成90度，前压时以胯为轴心，上体保持平直，向动力腿折叠。用前额触脚背。　　

旁压腿：在前压腿的基础上，换手扶把，转体180度，身体与两腿成一个水平面。旁压时，以胯为轴心，上体保持平直，向动力腿折叠。用耳触脚背。　　

体会运用呼吸：压、呼气；立、吸气（反复练习、体会）。　　

作用：身体线条更易拉长，动作具有弹性，避免了僵硬和拉伤肌肉，提高了动作质量，更有利于软开度的练习。　　

4.呼吸在舞蹈表演中同样起着巨大的作用。它使我们的动作更具有了延伸感、韵律感，更富有艺术表现力，下面学习的舞蹈组合《大海啊，故乡》会让大家学习到舞蹈表演中如何运用呼吸。　　

1）身体的呼吸（吸气时身体拉长展开，呼气时身体收敛内含）。　　

2）头的呼吸（指头时吸气，低头时呼气，转头时先吸后呼）。　　

4）手臂的呼吸（手臂波浪时以肩为轴，肘、腕依次向上带动吸气，向下带动呼气，体会手臂连绵不断的延伸感）。　　

4）造型时的呼气（造型时，身体姿态不动，然后气息流畅自然，不僵硬）。　　

训练步骤：　　

1.教师完整示范，并且边示范，边讲解呼吸的运用。 　　

2.训练学生：　　

a.双跪坐，双背手，听音乐，节拍练呼吸，找呼吸时身体的韵律感。　　

b.练习单一的头的呼吸，然后与身体配合。　　

c.先练习单臂波浪时的呼吸，再练习双臂波浪时的呼吸，呼吸越深，动作越大，情绪越高。d.大呼吸后双晃手造型，体会该动作的延伸感（眺望远方），双绷脚坐地展胸腰气息流畅。训练时先把动作揉碎，分解练习，再教单一动作，然后与身体配合，最后配音乐练习组合。　　

二、小结　　

今天学习的只是对舞蹈中呼吸的初步了解，在以后的学习中，我们要反复练习，不断深入，直到大家熟练掌握，运用自如。当然这还需要大家的课后练习、巩固。　　

活动教材：自己准备　　

活动　　

反思　　

训练时先把动作揉碎，分解练习，再教单一动作，然后与身体配合，最后让学生配音乐练习。　　

时间　　

2014.7.3　　

地点　　

舞蹈房　　

辅导员　　

田艳玲　　

沈玉芬　　

汪菊芬　　

活动　　

内容　　

韧带压松　　

活动　　

目标　　

            加强身体韧带的训练　　

活动　　

过程　　

1. 课前热身游戏　　

2. 芭蕾基本功复习　　

手位组合复习，结合舞台方位、呼吸、音乐等练习。　　

4. 柔韧强化　　

（1）开肩、压肩、胸腰练习，教师逐个活动。　　

（2）进行腿部前、旁、后的韧带和肌肉练习。　　

4.音乐舞蹈小组合（这是教学的重点内容。） 　　

5. 随音乐做放松法，下课。　　

活动　　

反思　　

通过动作的单一练习和组合，使学生在学习的过程中增加学习的积极性和动作的协调性，是教学达到良好的效果。　　

时间　　

2014.7.5　　

地点　　

舞蹈房　　

辅导员　　

田艳玲　　

沈玉芬　　

汪菊芬　　

活动　　

内容　　

韵律活动　　

活动　　

目标　　

韵律活动的练习使学生节奏感坚强　　

活动　　

过程　　

 1.感受舞蹈音乐　　

 1=C2/4 快板　　

 2.教师完整动作示范　　

 4.动作说明　　

 准备姿态：跪坐下小腰。　　

 第1个八拍：前六拍摆头，7拍手，8站立。　　

 第2个八拍：前四拍扭腰扭胯+摆手，5、6逆时针转一圈，7、8张开双手。　　

 重复两个八拍。　　

 第5个八拍：屈膝蹲跳两次，侧身一次接甩头亮相造型。　　

 第6个八拍：造型停留6拍，7、8逆时针单腿转一圈。　　

 第7个八拍：前四拍扭腰+双手前交叉握拳画圈，5、6、7左手叉腰+右手伸直五指张开转手腕　　

 重复一个八拍。　　

  4.分组练习，排舞蹈部分队型　　

    5.下课　　

活动　　

反思　　

注重表情的训练和动作幅度，培养学生舞蹈时感情的投入和专注力，提高学生身体灵活性与协调　　

性，再加强学生能力的训练。　　

时间　　

2014.7.8　　

地点　　

舞蹈房　　

辅导员　　

田艳玲　　

沈玉芬　　

汪菊芬　　

活动　　

内容　　

把杆专项素质训练　　

活动　　

目标　　

 通过把杆上的练习加强学生对基本功的掌握　　

活动　　

过程　　

教学目的： 　　

通过掌握擦地的动作要领，训练脚下的基本功及腿、胯的外开，控制能力及其稳定性。对身体控制力的基本训练以及基本姿态的掌握。C　　

教学重难点： 　　

⒈擦地时脚的完满与控制。　　

⒉腿、胯要始终保持外开延伸。　　

⒊动作过程中注意是身韵律和呼吸问题以及姿态的优美。　　

教学过程： 　　

1.课前活动：把上练习。　　

2.导入新课，教师示范讲解。　　

4.教授新内容：　　

㈠一位擦地　　

教学提示：a.注意：一位时的站姿和上身的控制。\　　

b.注意：姿态的极至伸展。\　　

伴奏谱：　　

准备：双手扶把，一位站立　　

步骤：⑴ 右脚经前擦至旁，后收回。　　

⑵ 旁擦两次　　

⑶ 旁擦出，双脚立，右脚落，左脚擦回。　　

⑷ 同上做左脚　　

⑸ 同上 做反方向　　

      ⑴ 右脚擦出，然后擦至前，再擦至后，收回。      　　

      ⑵右脚擦出，经划弧擦至前，再划一次收回。　　

      ⑶ 同上，做反向。

⑷右脚  造型，后转做离弓之箭造型。　　

⑸ 手蹲至左脚上，翻身，收回一位。　　

㈡五位擦地　　

教学提示：注意胯的固定与擦地的开度。　　

准备： 单手扶把，五位站立。　　

⑴ 前擦4次 　　

⑵ 后擦4次　　

⑶旁擦2次，立脚踝出后擦1次　　

⑷ 后擦出划2圈 收前五位。　　

⑸ 双脚立，收大四位，单脚立转一圈。　　

⑹ 同上反转一圈 经收回后做划线造型。　　

同样做反向 　　

    七、分组练习： 　　

指出问题，强调重难点。　　

    八、布置课后练习。 　　

    小结：练习气氛很好，要多加鼓励，同时要求不要太高，不要急于求成。中国舞蹈网/SG8x3nj8X

活动教材：自己准备　　

活动　　

反思　　

要求身体收紧直立，不要弯膝盖而勉强自己抬高，脚背要绷直，能抬多高就抬多高身体不能摇晃。　　

时间　　

2014.7.10　　

地点　　

舞蹈房　　

辅导员　　

田艳玲　　

沈玉芬　　

汪菊芬　　

活动　　

内容　　

基本功训练——勾绷脚练习　　

活动　　

目标　　

加强脚部韧带的练习　　

活动　　

过程　　

1.学生模仿学习新动作（手脚动作的协调）　　

    教学关键：手型不能变，腕部要灵活，注意要大臂带动小臂，手臂要舒展。注意学生的表情，眼睛要随手在动，腹部收紧，坐伸准备。　　

2.老师念口令，学生独立完成组合。老师个别辅导。　　

4.学生找伙伴进行自由练习压脚背。　　

4.分小组比赛练习组合。　　

5.从学生中找出做的好的当小演员，随音乐进行完整组合的表演。　　

6.最后让学生随音乐做放松法，下课。　　

活动　　

反思　　

低年级的同学可以带上面部表情微笑，和眼睛的动作，要求眼随手动。　　

时间　　

2014.7.12　　

地点　　

舞蹈房　　

辅导员　　

田艳玲　　

沈玉芬　　

汪菊芬　　

活动　　

内容　　

基本功训练——压腿、踢腿和劈叉练习　　

活动　　

目标　　

各项练习加强腿部的技能　　

活动　　

过程　　

1.老师先示范腿部训练，让学生在仔细观察后自己总结，你认为在做这些动作时该注意些什么？然后老师再进行补充。注意腰部要收紧，臀部和大腿都要夹紧，这样，才不容易扭伤。　　

2．教师分小结进行教学，每一个动作结束后要求同学们保持住，老师再进行动作纠正。　　

4．同学们跟着节奏，和老师一起完整的跳一遍，然后举手总结自己认为做的不够好的地方。在跳第二遍的时候，注意克服第一次出现的问题。　　

4．教师带领同学们做。　　

5．同学们自己练习两次。要求动作连贯、节奏准确。　　

6.随音乐做放松法，下课。　　

活动　　

反思　　

对于有困难的学生，教师要适当的加以纠正或帮孩子以正确的方式压腿。但要注意方法和力度，让学生不要勉强，尽量自己往下压，使韧带得到拉伸和舒展。　　

时间　　

2014.7.15　　

地点　　

舞蹈房　　

辅导员　　

田艳玲　　

沈玉芬　　

汪菊芬　　

活动　　

内容　　

基本功训练——肩、腰的练习　　

活动　　

目标　　

肩、腰的练习使得形体更规范　　

活动　　

过程　　

1.学生随音乐中有秩序的走进教室。　　

2.听音乐律动　　

4.学习练习肩部、腰部的组合　　

4.游戏“演音乐”　　

教师给提示：对于不同的音乐段落要在动作的速度上有变化，包括控制队形的变化。　　

5.师生共同讨论练习方法。　　

6.随音乐做放松法，下课。　　

活动　　

反思　　

训练学生克服身体的自然状态，获得正确的直立感，发展舞蹈动作的协调性、灵活性、节奏感，训练学生动作时所需的软度、力度、开度。　　

时间　　

2014.7.17　　

地点　　

舞蹈房　　

辅导员　　

田艳玲　　

沈玉芬　　

汪菊芬　　

活动　　

内容　　

基本舞步　　

活动　　

目标　　

练习基本舞步，为成品舞做准备　　

活动　　

过程　　

1.热身运动：　　

2.垫步：脚步动作：垫步　　

双手叉腰，右脚在前，左脚前脚掌着地，重心在右脚，以右脚脚后跟为轴，脚尖从外向里划半圆，重心移至前脚掌。（学生有可能出现的问题：　　

（1）上身随脚的动作上下移动不能平稳。　　

（2）在做动作时，胯部容易转动。　　

（4）两脚交替时，强调颤动和抬小腿。）　　

4. 学生表演教师点评。　　

      可能出现的问题：学生不敢进行大胆创作，应鼓励和调动他们丰富的思维和创造能力。队形变换有可能呆板。　　

4. 教师切换不同的音乐，学生用肢体语言来表现。　　

5．随音乐做放松法，下课。　　

活动　　

反思　　

 学生基本掌握此组合，主要体现出他们在轻松愉快的教学气氛中，通过集体的力量开动脑筋，把组合进行变换，培养他们的集体意识和创编能力。　　

时间　　

2014.7.19　　

地点　　

舞蹈房　　

辅导员　　

田艳玲　　

沈玉芬　　

汪菊芬　　

活动　　

内容　　

基本舞步　　

活动　　

目标　　

练习基本舞步，为成品舞做准备　　

活动　　

过程　　

1.走走小碎步 　　

师：小花瓣们在一起跳舞，会是什么样的？我们听着音乐，像小花瓣那样轻轻地跳、快乐地跳。学生听音乐原地走小碎步。　　

2.学习基本动作 　　

师：小花瓣一起欢快地跳，跳成了一个大花环。教师放慢速度哼唱乐曲，示范基本动作。动作一：双手叉腰，小碎步行进一小节（每拍两步），接着原地起踵一小节（每拍起踵一次）。动作二：两两相对，先各自拍手两下（每拍拍一下），接着相互对拍两下（每拍拍一下）。 　　

4.跳跳花环舞 　　

师：我们围成一个大圆圈，就像一个花环。我们要听着音乐快乐地跳，沿着圆心跳，跳出不同样子的花环。 ——教师哼唱乐曲，带领学生学跳花环舞A段：做动作一，沿圆圈行进，学生组成的“大花环”转起来，最后一小节，全体学生面向圆心。 ——在乐曲B段，教师，或一名学生扮演“花王”站在圆心，从圆圈上任意一名学生开始，按顺时针方向用右手间隔点人（每拍点一名学生）。被点到的学生向前一步，转身与未点到的学生面对面站好，直至变成双圈队形。 ——教师哼唱乐曲，带领学生学跳花环舞A段：学生两两相对站立，做动作，在作后一小节还原成单圈，舞蹈继续进行。 ——跟随音乐，学生完整舞蹈。教师进行必要的语言提示，使学生的动作跟上音。　　

活动　　

反思　　

 此组合可以训练学生良好的调整队形能力，克服舞蹈中的错误步伐。　　

时间　　

2014.7．22　　

地点　　

舞蹈房　　

辅导员　　

田艳玲　　

沈玉芬　　

汪菊芬　　

活动　　

内容　　

舞蹈放松游戏　　

活动　　

目标　　

学生在趣味中加强了基本功的训练　　

活动　　

过程　　

 我们平时还通过骑马、支撑、推小车来练习手臂的力量，通过跳青蛙来压垮，活动量都很大，每次练习完孩子们都会出一身大汗，可是他们还是很开心没有表现出不愿意学的情绪，现在大班的孩子把基本功训练当成一种很快乐的事情，每天都主动提出练习基本功，通过这短短几个月的时间，我明显感觉到孩子们都变得结实了，通过趣味基本功训练孩子们在游戏中锻炼了身体，非常适合低年级的孩子。　　

活动　　

反思　　

 通过趣味基本功训练孩子们在游戏中锻炼了身体，非常适合低年级的孩子。　　

时间　　

2014.7.24　　

地点　　

舞蹈房　　

辅导员　　

田艳玲　　

沈玉芬　　

汪菊芬　　

活动　　

内容　　

基本舞步　　

活动　　

目标　　

练习基本舞步，为成品舞做准备　　

活动　　

过程　　

1.介绍基本站姿、基本步伐、认识节拍                    　　

2.基本步伐：跑跳步       　　

4．学习《好朋友》组合手的基本动作：双手前平举、行军礼、单手侧展、搭肩手、小提襟、圆圈拉手　　

4.学习组合动作，加强学生间合作练习，让学生进一步认识校园集体舞《好朋友》的锻炼价值，培养学生良好的团结合作精神。　　

5.复习组合动作，初步了解集体舞的队形变化，让学生体会校园集体舞《好朋友》的学习重点就是队形变化，培养学生良好的团结合作精神。　　

6.学生自创对形变换。　　

7.整套动作串联练习。　　

8.小结，下课。  　　

活动　　

反思　　

教师语言导入、动作讲解、示范。强调每一个舞蹈动作要注意的细节，提醒学生跑跳步要向上跳起来。　　

时间　　

2014.7.26　　

地点　　

舞蹈房　　

辅导员　　

田艳玲　　

沈玉芬　　

汪菊芬　　

活动　　

内容　　

排练成品《舞动的旋律》　　

活动　　

目标　　

成品舞的排练使得学生兴趣更高　　

活动　　

过程　　

1.排练《舞动的旋律》舞蹈1\2段（约15分钟）　　

首先给同学们讲《舞动的旋律》的舞蹈类型（蒙古族），然后请同学们模仿老师的动作学习。模仿音乐盒上面的公主时主要训练学生的小碎步；模仿时主要注重训练学生的表情和神态的模仿能力。最后，由全班成员来表演，并选出模仿好的同学上前表演。之后，教师排舞蹈队形。　　

2.复习巩固两遍节拍练习组合（约5分钟）　　

4.复习巩固两遍头部训练组合（约5分钟）　　

4.复习巩固蒙古族手位练习组合（约5分钟）　　

5.随音乐做放松法，布置课下练习。　　

活动　　

反思　　

重点训练学生的节奏感，使学生基本做到能随着音乐节奏舞动，舞蹈动作与音乐节奏吻合。　　

时间　　

2014.7.29　　

地点　　

舞蹈房　　

辅导员　　

田艳玲　　

沈玉芬　　

汪菊芬　　

活动　　

内容　　

基本训练——姿态练习　　

活动　　

目标　　

练习基本的下腰、扭腰、扭胯等姿态　　

活动　　

过程　　

    1.感受练习音乐　　

        1=C2/4 快板 　　

    2.教师完整动作示范　　

    4.动作说明　　

    准备姿态：跪坐下小腰。　　

    第1个八拍：前六拍摆头，7拍手，8站立。　　

    第2个八拍：前四拍扭腰扭胯+摆手，5、6逆时针转一圈，7、8张开双手。　　

    重复两个八拍。　　

    第5个八拍：屈膝蹲跳两次，侧身一次接甩头亮相造型。　　

    第6个八拍：造型停留6拍，7、8逆时针单腿转一圈。　　

    第7个八拍：前四拍扭腰+双手前交叉握拳画圈，5、6、7左手叉腰+右手伸直五指张开转手腕　　

    重复一个八拍。　　

    4.分组练习，单一姿态，和队形　　

    5.下课。　　

活动　　

反思　　

    练习基本的下腰、扭腰、扭胯等姿态，让学员能活动活动筋骨，能把握住节奏。　　

时间　　

2014.7.31　　

地点　　

舞蹈房　　

辅导员　　

田艳玲　　

沈玉芬　　

汪菊芬　　

活动　　

内容　　

软度训练　　

活动　　

目标　　

培养学员舞蹈时的感情投入和专注力，提高学员身体的灵活性和协调性。　　

活动　　

过程　　

1. 课前热身游戏　　

2. 腰腿功复习　　

手位组合复习，结合舞台方位、呼吸、音乐等练习。　　

4. 柔韧强化　　

（1）开肩、压肩、胸腰练习，教师逐个活动。　　

（2）进行腿部前、旁、后的韧带和肌肉练习。　　

4.（音乐舞蹈小组合，这是教学的重点内容。） 　　

    组合分为：肩部练习、头部练习、腿部练习、腰的动作，波浪手、摆臂。　　

5. 随音乐做放松法，下课。　　

活动　　

反思　　

培养学员舞蹈时的感情投入和专注力，提高学员身体的灵活性和协调性   　　

时 间　　

2014.8.2　　

地点　　

舞蹈房　　

辅导员　　

田艳玲　　

沈玉芬　　

汪菊芬　　

活动　　

内容　　

练习啦啦操　　

活动　　

目标　　

使学员的韧带得到拉伸和舒展　　

活动　　

过程　　

1.老师先示范腿部训练。　　

让学员在仔细观察后自己总结，你认为在做这些动作时该注意些什么？然　后　老师再进行补充。注意腰部要收紧，臀部和大腿都要夹紧，这样，才不容易扭伤。　　

2．教师分小结进行教学，每一个动作结束后要求同学们保持住，老师再进行动作纠正。　　

4．同学们跟着节奏，和老师一起完整的跳一遍，然后举手总结自己认为做的不够好的地方。在跳第二遍的时候，注意克服第一次出现的问题。　　

4．教师带领同学们做。　　

5．同学们自己练习两次。要求动作连贯、节奏准确。　　

6.随音乐做放松法，下课。　　

活动　　

反思　　

使学员的韧带得到拉伸和舒展，部分男学员学得动作还需进一步矫正。　　

时间　　

2014.8.5　　

地点　　

舞蹈房　　

辅导员　　

田艳玲　　

沈玉芬　　

汪菊芬　　

活动　　

内容　　

趣味练习——啦啦操　　

活动　　

目标　　

 训练学员克服身体的自然状态，获得正确的直立感，发展舞蹈动作的协调性、灵活性、节奏感。　　

活动　　

过程　　

1.学员随音乐中有秩序的走进教室。　　

2.听音乐律动　　

3.学习练习肩部、腰部的组合　　

4.游戏“演音乐”　　

教师给提示：对于不同的音乐段落要在动作的速度上有变化，包括控制队形的变化。　　

5.师生共同讨论练习方法。　　

6.随音乐做放松法，下课。　　

活动　　

反思　　

训练学员克服身体的自然状态，获得正确的直立感，发展舞蹈动作的协调性、灵活性、节奏感。　　

时间　　

2014.8.7　　

地点　　

舞蹈房　　

辅导员　　

田艳玲　　

沈玉芬　　

汪菊芬　　

活动　　

内容　　

内容　　

趣味练习——啦啦操　　

活动　　

目标　　

通过集体的力量开动脑筋，把组合进行变换，培养他们的集体意识和创编能力。　　

活动　　

过程　　

1.热身运动：　　

2.垫步：脚步动作：垫步　　

双手叉腰，右脚在前，左脚前脚掌着地，重心在右脚，以右脚脚后跟为轴，脚尖从外向里划半圆，重心移至前脚掌。（学员有可能出现的问题：　　

（1）上身随脚的动作上下移动不能平稳。　　

（2）在做动作时，胯部容易转动。　　

（3）两脚交替时，强调颤动和抬小腿。）　　

3. 学员表演教师点评。　　

      可能出现的问题：学员不敢进行大胆创作，应鼓励调动他们丰富的思维和创造能力。队形变换有可能呆板。　　

4. 教师切换不同的音乐，学员用肢体语言来表现。　　

5．随音乐做放松法，下课。　　

活动　　

反思　　

    通过集体的力量开动脑筋，把组合进行变换，培养他们的集体意识和创编能力。　　

时间　　

2014.8.9　　

地点　　

舞蹈房　　

辅导员　　

田艳玲　　

沈玉芬　　

汪菊芬　　

活动　　

内容　　

学习舞蹈《天黑黑》分解动作　　

活动　　

目标　　

 让学员了解到古典舞的细腻圆润、刚柔相济、情景交融、技艺结合，本课学会分解动作。　　

活动　　

过程　　

1.教师排舞蹈队形。　　

2.基本功练习（约5分钟）　　

3.练习基本动作（约5分钟）　　

4.手位练习（约5分钟）　　

5.步伐练习（约5分钟）　　

6.头的练习（约5分钟）　　

7.队形变换练习（约5分钟）　　

8.分组练习，教师指导　　

9.教师讲解，学员巩固练习　　

10.随音乐做放松法，布置课下练习。　　

活动　　

反思　　

      让学员了解到古典舞的细腻圆润、刚柔相济、情景交融、技艺结合，本课学会分解动作。　　

时间　　

2014.8.12　　

地点　　

舞蹈房　　

辅导员　　

田艳玲　　

沈玉芬　　

汪菊芬　　

活动内容　　

学习舞蹈《天黑黑》1\4段　　

活动目标　　

    让学员了解到古典舞的细腻圆润、刚柔相济、情景交融、技艺结合，　　

活动　　

过程　　

1.排练《天黑黑》舞蹈1\4段（约25分钟）　　

回忆上节课所学习的内容，集体把它再和音乐跳一次。教师指出跳得好的部分和需要改进的部分，在集体表演一次，分组再进行一次比赛。　　

2.教师先进行示范表演，学员看。（教师分小节教学基本动作。）　　

3.学员将两次所学舞蹈整合起来再跳一次，要求能准确的把握好音乐的节拍节奏，牢牢的记住所学的动作，能做好动作连贯。　　

4.最后分小组进行展示。（约5分钟）　　

5.布置课下练习，下课。　　

活动　　

反思　　

时间　　

2014.8.14　　

地点　　

舞蹈房　　

辅导员　　

田艳玲　　

沈玉芬　　

汪菊芬　　

活动　　

内容　　

继续学习舞蹈《天黑黑》　　

活动　　

目标　　

    让学员了解到古典舞的细腻圆润、刚柔相济、情景交融、技艺结合。　　

活动　　

过程　　

1.接着排练《天黑黑》舞蹈　　

这节课主要是继续进行古典舞部分的学习，要求动作轻盈、优美。　　

2.教师先进行现代舞动律示范表演，学员看。（教师分小节教学基本动律。）　　

3.师生讨论，让学员感受不同风格的舞蹈和区分舞蹈特点。　　

4.教师示范现代舞基本动作。　　

5.学员将两次所学舞蹈动律跳一次，要求能准确的把握好音乐的节拍节奏。　　

6.最后分小组进行比赛。　　

活动　　

反思　　

   让学员了解到古典舞的细腻圆润、刚柔相济、情景交融、技艺结合，女生相对掌握的较好一些。　　

时间　　

2014.8.16　　

地点　　

舞蹈房　　

辅导员　　

田艳玲　　

沈玉芬　　

汪菊芬　　

活动　　

内容　　

学习舞蹈《天黑黑》　　

活动　　

目标　　

    让学员多观看舞蹈视频，如中国“小荷风采”的舞蹈，开阔视野，得到直观的感染力和提高自主学习的能力。　　

活动　　

过程　　

1.排练《天黑黑》舞蹈3\4段（约25分钟）　　

这节课主要是继续进行古典舞部分的学习，要求动作轻盈、优美。　　

2.教师先进行古典舞动律示范表演，学员看。（教师分小节教学基本动律。）　　

3.师生讨论，让学员感受不同风格的舞蹈和区分舞蹈特点。　　

4.教师示范古典舞基本动作。　　

5.学员将两次所学舞蹈动律跳一次，要求能准确的把握好音乐的节拍节奏。　　

6.最后分小组进行比赛。（约5分钟）　　

7.布置课下练习，下课。　　

活动　　

反思　　

时间　　

2014.8.19　　

地点　　

舞蹈房　　

辅导员　　

田艳玲　　

沈玉芬　　

汪菊芬　　

活动　　

内容　　

学习舞蹈《天黑黑》　　

活动　　

目标　　

整体训练舞蹈《天黑黑》　　

活动　　

过程　　

    1.组织教学，学员随《天黑黑》的音乐进入教室　　

2.巩固古典舞基训（10分钟）　　

3.巩固动律（10分钟）3\4段　　

4.教师更正个别学员的错误动作　　

(1)方位的转换      (2)队形的配合　　

(3)动作的准确      (4)表情到位　　

5.调整呼吸，师生讨论　　

6.布置课下练习，下课　　

活动　　

反思　　

时间　　

2014.8.21　　

地点　　

舞蹈房　　

辅导员　　

田艳玲　　

沈玉芬　　

汪菊芬　　

活动　　

内容　　

复习舞蹈《天黑黑》　　

活动　　

目标　　

    多鼓励学员，增强学员自信心，提高学员自身的表现力，让学员在舞蹈课中自己学会创造美，　　

活动　　

过程　　

1.组织教学　　

学员随音乐《天黑黑》进入教室。　　

2.复习与巩固　　

师：学员们，还记得我们的舞蹈吗？现在我们完整的随音乐来跳一跳好吗？　　

3.师生共同随音乐跳一跳　　

4.分组进行展示、讨论　　

（按舞蹈队形的组队来进行单独展示，看哪一组动作最熟练？表情最好？节奏最准？）　　

5.下课　　

活动　　

反思　　

时间　　

2014.8.23　　

地点　　

舞蹈房　　

辅导员　　

田艳玲　　

沈玉芬　　

汪菊芬　　

活动　　

内容　　

基本素质训练　　

活动　　

目标　　

    强调每一个舞蹈动作要注意的细节，提醒学员跑跳步要向上跳起来。　　

活动　　

过程　　

1.介绍基本站姿、基本步伐、认识节拍                    　　

2.基本步伐：走场       　　

3．练习手的基本动作：双手前平举、行军礼、单手侧展、搭肩手、小提襟、圆圈拉手　　

4.学习组合动作，加强学员间合作练习，让学员进一步认识群舞的锻炼价值，培养学员良好的团结合作精神。　　

5.复习组合动作，初步了解群舞的队形变化，让学员体会中国舞的学习重点，培养学员良好的团结合作精神。　　

6.学员自创对形变换。　　

7.整套动作串联练习。　　

8.小结，下课。　　

活动　　

反思　　

时间　　

2014.8.26　　

地点　　

舞蹈房　　

辅导员　　

田艳玲　　

沈玉芬　　

汪菊芬　　

活动　　

内容　　

中国舞元素的复习　　

活动　　

目标　　

主要为学员提供展示舞台，并与学员共同探讨良好舞姿、动作习惯，增强学员自信心，提高艺术修养，锻炼其良好的舞蹈基本素质！　　

活动　　

过程　　

   1.课前简单复习所学内容　　

   2.个人汇报或基本功展示　　

   3.评价与总结　　

活动　　

反思　　

时间　　

2014.8.28　　

地点　　

舞蹈房　　

辅导员　　

田艳玲　　

沈玉芬　　

汪菊芬　　

活动　　

内容　　

《快乐的舞蹈》　　

活动　　

目标　　

1.通过聆听和演唱，感受乐曲和歌曲的舞蹈性；    2.能编创适当的动作合着节拍表演，培养动作的协调性；3.能随音乐用手按课本上的图形谱划动或走步来体验音乐。　　

活动　　

过程　　

教材分析：《加伏特舞曲》是荷兰作曲家、指挥家戈塞克所作。我们听到的这首乐曲是用单簧管和乐队演奏的。全曲轻松欢快，为带再现的单三部曲式结构。　　

歌曲《哈里罗》是一首特立尼达民歌，表达了特立尼达人民载歌载舞的热烈场面和乐观、奔放的性格。　　

两首音乐作品在风格上相似，都是舞曲，具有固定的步伐。　　

教学重点：1.通过聆听和演唱，感受歌曲和乐曲的舞蹈性；2.能用欢快活泼的声音演唱歌曲《哈里啰》。　　

教学难点：1.能编创适当的动作合着节拍表演，培养动作的协调性；2.歌曲演唱中，第二乐句的音准和第四乐句的切分节奏。　　

教具准备：课件、钢琴、铃鼓1个、磁铁、头巾、脚丫四只。　　

教学过程：　　

一、创设情景，学生随《郊游》音乐律动进教室。　　

1.师：今天，田老师当导游，带大家到各个国家观光旅游。让我们排着整齐的队伍、带着轻松的心情出发吧。　　

2.学生听着音乐踏步进教室，依次来到自己座位后，边唱边律动。　　

二、体验感受舞曲的风格。　　

（一）体验《加伏特舞曲》。　　

1.课件出示“荷兰风光图”，师：瞧，我们来到了哪里？（学生答）让我们先一睹为快，邻略一下荷兰的迷人风光。教师边点击图片边作简介。　　

2.欣赏图片，然后发表自己的感想。　　

此时此刻，你最想说什么？　　

3.过渡语：荷兰这个国家，不仅风光秀美，它的音乐更美。　　

4.欣赏《加伏特舞曲》，感受舞曲轻松、欢快的特点。　　

听完，师：刚才我们欣赏的是一首荷兰的《加伏特舞曲》。你知道什么是舞曲呀？（学生自由答）这个舞曲带给你怎样的感觉？（快乐、有趣）　　

5.再听，教师边舞，让学生感受乐曲ABA段式。　　

听着这么轻松的音乐，老师都情不自禁的想跳起来。那么，请你仔细观察：老师的舞蹈动作有变化么？为什么会变化？　　

6.听完讨论，让学生发现：前面音乐和后面音乐有重复，中间音乐有变化，比较舒展优美。　　

A老师用“▲○▲”来表示这首音乐，你还能用什么方式呢？指名板演。　　

B师：其他小朋友肯定还有很多好方法，就请你悄悄地把它写在心里面，下课告诉老师。　　

7.你们想跳么？先请你瞪大眼睛观察老师的脚步动作？　　

8.师随音乐示范跳8个小节，然后请一生尝试。　　

师总结：是这样吗？师按跳跃节奏在黑板上贴出脚印（嘴哼音乐）　　

9.师再点一次，请学生用手指跟做在膝盖上一次。　　

10.尝试用脚，师生一起边哼边用脚做一次（4句）　　

11.学生在原地跳（放音乐），老师在中间跳，邀请同学出来跳（没轮到的同学坐在原位置跳，A部分用手指做，再现时脚跟做。）。　　

律动：A段用一组动作：叉腰加上固定步伐；B段用另一组动作：身体左右摇摆，转圈等。　　

（二）体验创编《哈里罗》。　　

1.过渡语：荷兰美丽的风光，动听的音乐给我们留下了美好的印象。在短暂的停留后，我们的旅游团又要出发了。接下来这一站，我们将去拉丁美洲的一个岛屿——“特立尼达”进行音乐之旅。　　

2.听着《郊游》音乐出发。　　

3.目的地到了，瞧，那里的小朋友来欢迎我们了。边听边想：他们是怎样欢迎我们的？　　

4.听《哈里罗》，感受音乐情绪，了解歌曲内容。　　

5.听完讨论。　　

生：载歌载舞的欢迎；热情的欢迎；欢快的欢迎等。　　

6.师：来到这，你发现外国的小朋友穿着打扮、肤色和我们有什么不一样？　　

7.学生观察后回答：黑皮肤；头上包头巾等。　　

教师适当穿插一些介绍：岛上的居民大多是黑人和印度人的后裔。　　

当学生说到岛民包头巾时，教师也包上头巾，激发学习兴趣。　　

8.师：特立尼达的小朋友多热情呀！一见面，他们就和我们打招呼——哈里罗（Hello）。现在，老师也要用特殊的方式和他们打招呼。　　

9.再听：教师边唱边在“哈里罗”处加上手鼓和其他动作，其它部分用欣赏中的固定步伐。　　

10.第三次听：模仿老师的样在“哈里罗”处打招呼。　　

11.第四次教师清唱，指名学生在“哈里罗”处创编动作，形式不限。　　

过渡语：谁还能用自己喜欢的方式向特立尼达的小朋友打招呼？　　

创编较好的动作让其他学生共同模仿。　　

12.学唱歌曲《哈里罗》　　

导言：下面我们一起来学学这首外国民歌。　　

A、跟琴轻唱一遍。问：有困难么？如果学生说：“没有。”追问：“为什么？”讨论发现歌曲特点：歌词简单，有重复；一、三乐句完全相同，二、四乐句不同。　　

然后解决难点句：切分节奏。　　

B、第二遍跟琴唱准歌曲。　　

C、第三遍：指导学生用欢快活泼的情绪演唱。　　

D、跟音乐：和特立尼达小朋友一起唱。　　

E、随着伴奏音乐演唱，加上动作。　　

13.边唱边跳（放一遍《哈里罗》）　　

放伴奏音乐：外圈学生用自己喜欢方式伴奏（如拍手、拍凳子等，活跃气氛），里圈学生边跳边唱。随后交换再来。　　

三、总结，下课。　　

今天，在短暂的40分钟里，我们走访了两个国家，聆听了不同国家的音乐，给我们带来了不同的感受，更多的音乐等着我们小朋友去发现、欣赏和创造。在欢快的音乐声中，我们今天的音乐之旅就要和大家说再见了。　　

在《郊游》音乐中出教室。　　

活动　　

反思　　

在快乐的氛围中学习了舞蹈，收到良好的效果。　　

时间　　

2014.8.30　　

地点　　

舞蹈房　　

辅导员　　

田艳玲　　

沈玉芬　　

汪菊芬　　

活动　　

内容　　

所学舞蹈的成果展示（一）　　

活动　　

目标　　

主要为学员提供展示舞台，并与学员共同探讨良好舞姿、动作习惯，增强学员自信心，提高艺术修养，锻炼其良好的舞蹈基本素质！　　

活动　　

过程　　

1.课前简单复习所学内容　　

2.个人汇报或基本功展示　　

3.学员个人组合　　

4.师期末评价与总结　　

5.小结表彰优秀学员

活动　　

反思　　

在展示中培养了学生的自信