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关于郑陆中心小学开展

冬季“跳长绳比赛”活动的通知

一、比赛目的

跳长绳是我国的一项传统体育活动，通过跳绳运动可以促进心肺功能的提高，培养人的良好的意志品质，还可以培养团结协作的精神；为了让各位老师都能投身于体育锻炼活动，掀起我校体育锻炼的高潮，在全校范围内举行 “跳长绳比赛”活动。

二 、2015年1月19日下午3︰15

三、比赛规则

以年级组为单位，一定要人人参与。摇绳队员相向站立，间隔距离不小于4.5米，以白色线为标志，摇绳队员不得踩或超越标志线。

1．跳绳队员依次跳过且必须一人一次跳过绳，方计次数一次（2人或以上人数同时跳过只计次数一次，不得一人连跳）。每队连续跳五分钟，将成绩相加，次数多为胜者。

2．二人摇长绳，其余队员排成一列，依次进入长绳，边跳边捡起放在地面上的毽子，计次数一次，每队连续跳五分钟，将成绩相加，次数多为胜者。

将两次参加相加后排列名次。

（比赛使用绳一律由学校体育组提供）

四、名次录取和奖励

1、参赛组都有参与奖。

2、团体设一等奖2名、二等奖3名、三等奖3名。

五、请陈才娣、何华秀两位老师当裁判。

郑陆中心小学工会

2015年1月4日